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运动损伤体操教学论文
知觉网络检索重量学校的毕业论文调查优先系统是知网论文的调查重系统，只有网络检索作为定稿的第一选择起作用。其他系统只能作为参考。1、前言体操的技术动作具有一定的难度和复杂性。所以，体操选手在进行体操教育训练中发生运动损伤的概率很高。特别是在训练器械项目时，器械项目的动作比地面动作复杂。机器和地面有一定的高度差。为了使运动员在体操教育训练中充分了解运动损伤的情况，需要从以下几个方面加以调查。各自是选手运动损伤发生的部位。只有充分了解以上几个方面的信息，才能采取相应的预防运动损伤的措施。在今后的体操教育训练中减少或避免运动的损伤。
2、调查对象及调查方法的调查对象为国家体操队中的体操选手共50名，其中包括32名男性选手和18名女性选手。运动员中年龄最大的是20岁，年龄最小的是13岁，平均年龄为16.5岁，运动年限为3-11年，平均运动年限为6.53年。进行运动损伤调查的方法分为以下两种。（1）问卷调查法根据相关人员的协助，对运动员个人的基本情况、训练中发生运动损伤的情况、运动损伤的部位、受伤的原因等，共计发行了50个问卷，问卷全部收回，问卷的回答全部由问卷的符合要求。
（2）咨询调查法主要以采访形式进行调查。通过运动员本人、球队医生和教练的咨询，可以知道运动员在体操教育训练中受到运动损伤的概率。当然也可以通过医生咨询运动障碍的预防措施和经验。3、调查结果分析（1）运动损伤情况的总体分析表明，50名运动员中体操教练中运动损伤的概率为100%，即各运动员在训练时发生过运动损伤。其中32名男运动员共发生86处运动损失，18名女运动员共发生45处。练习中比起女选手更容易发生运动损伤。
的原因是男性选手的技术动作难度比女性选手高，男女选手的训练项目不同。（2）在不同运动项目之间的运动损伤情况分析中，数据统计分析表明，体操运动器械项目中最容易的项目是跳马，运动损伤发生的概率为21%，之后依次是单杠19.8%、双杠18.5%、鞍马16.1%、吊环14.3%、自由体操8%。根据以上数据统计的结果表明，体操训练中器械训练产生运动损伤的概率远高于非器械体操训练时发生的运动损伤的概率。另外，机械项目中最容易发生运动损伤的是跳马之后的单杠，即容易产生运动损伤的项目是跳跃项目。
跳跃项目中容易发生运动损伤的预防措施具体如下。在跳马过程中加强运动员的自我保护意识。在跳马动作训练开始之前，运动员要认真研究这个动作的技巧和动作特征，做好自我保护措施。在训练中利用膝盖关节的力量。也就是说，落地时会得到充分的利益。利用膝盖关节的缓存力，减少自己的着地力，减少对脚关节的冲击。旁边保护的运动员要集中注意力，注意运动员的动作节奏。前面的力气太大了，请注意不要倒下。体操中，针对单杠的训练，训练的动作中包含了转身的动作。另外，转动肩膀的动作和拍肩膀的动作很多。如果运动员的肩膀力量不够，或者训练前的准备活动不够，就会造成运动损失。所以，运动员在训练这种仪器时，首先要训练肩部的力量和肩部的力量。训练前必须做准备活动。在旁边保护的选手请小心观察。如果发现运动员有掉落机器的危险，首先应该抓住机器里的选手，防止选手的二次损伤。
（3）根据运动损伤发生的部位分析，体操训练中发生运动损伤的部位按照概率进行排序。训练中发生运动损伤的部位多分布在手臂、肩膀、腰、脚踝等关节部。
以上部位的运动损伤大多是体育教育训练中练习动作失误造成的，尤其是在器械上失误掉落地面时有意识地用手支撑，在强烈的冲击下使手臂受伤。或者在上天的动作中，因为在上天空之前需要快速推手以获得最大的加速度，这时会因为身体各部位的不适而引起韧带的损伤。结束
个动作着地时，腰和脚瞬间能承受高空的落下。运动加速度和运动员自身的体重在着地的瞬间会受到身体关节、韧带和肌肉的强烈冲击。对上述部位的伤口，擦伤也经常出现在体操训练中。擦伤的出现在运动员和器械之间发生不协调性摩擦，使运动员受伤。这些部位的运动损伤应该怎么避免？
首先运动员要有良好的身体素质。体操是以力量为基础的。如果运动员自身力量不足，在训练中难免会发生运动损伤。另外，运动员必须掌握技术动作的技术。然后仔细考虑动作的细节，了解动作的每一个被分解的细节，对动作就像是指手掌一样。另外，运动员在进行技术动作训练之前要进行准备活动，时刻提高自我保护意识，避免自己的不良情绪影响到自己的训练，避免过度训练造成的疲劳。
4、结论是体育教育训练中运动员经常发生运动损伤，但运动损伤水平不同。有的运动损伤可能只是擦伤。对运动员的生活和训练没有太大影响。但是，一旦发生运动损伤，就不可逆。例如，脊柱关节的损伤不仅影响运动员的运气。体育生涯，甚至对运动员自身的生活也有很大的影响。如何避免高水平运动损伤的发生？这需要所有教练和运动员的共同努力。教练员会合理安排训练时间，科学安排运动员的训练内容。作为运动员要加强自己的身体素质，提高自己的动作质量，提高自己的自我保护意识。
作为体操队的其他工作人员，加强团队医生的医务监督意识，做好田赛运动场和体操器具的维护工作。